Ana’Fly

Le bonheur suspendu

Nouvelle forme de yoga aérien

Ana’Fly se pratique dans un hamac spécifique agrémenté de sangles et de poignées. L’antigravité apporte au corps un placement naturel, un grand stretch des muscles et de la colonne vertébrale, un renforcement musculaire profond, sans douleur ni contraction.

Au fil des séances, on recouvre sa souplesse, un corps gainé et resculpté, on améliore son sens de la coordination, l’énergie vitale est redynamisée. Légèreté, dépassement de soi et lâcher prise garantis.

Ana vous guide dans une série d’enchaînements chorégraphiés et adaptés à l’énergie et au potentiel de chacun.

Ana’Fly, une apesanteur libératrice, un voyage dans l’imagination, rythmé par une playlist succulente.

Osez défier la gravité !

 

Accroche-toi,

Suspends-toi,

Prends conscience de toi,

Pieds en haut,

Tête en bas,

Ton corps tu sublimeras.

Cours de groupe ou individuels

accessibles à tous de 7 à 77 ans

Aerial yoga, Aerial Pilates, chorégraphies aériennes, enchaînements de postures le corps inversé, percussions… Libération !

Anti stress Anti cellulite Botox naturel Sommeil plus profond
Abdos fessiers Nettoyage des émotions Lâcher prise Dépassement de soi
Stretching optimal Renforcement musculaire profond
Amélioration de la posture Soulage le mal de dos
Effet drainant Stimulation du système lymphatique
Booste l’activité intellectuelle Bonne humeur Plaisir

Ose te perdre
pour te retrouver !
Conduis la mobylette
de ton existence !

Tykana’Fly

 

La version musicalisée et percussive de la méthode Ana’Fly !

Baguettes en main, une approche joyeuse, du rapport corps et esprit, un esprit « fun » où l’on se muscle et se dépasse en jouant des percussions aériennes en position inversée dans une notion de plaisir-effort omniprésente.

Renaissance

Découverte de soi

Dépassement de ses limites

Rencontre avec son enfant intérieur

Témoignages

Ils ont essayé Ana’Fly

Ana Yerno, Ana Drums, Drums and Gym, Drumming Dance
Ana Yerno, Be’Addict, massage du visage et du corps