12 Jan Les Samedi Energy
LE CONCEPT
Un stage complet et inédit
En 1 Drums and Gym tu réveilles ton corps et ton énergie à son maximum
En 2, Ana’Fly (Yoga Aérien) tu réhabilites, nettoies, et lâche prise afin d’accéder à un bien être total
1 stage/ 2 Activités
Un voyage du corps et de l’esprit
Le menu parfait
En Entrée, La Drums and Gym
En Plat Principal, Ana’Fly, Yoga aérien
En dessert, Un corps et un mental tonifiés et nettoyés
En 1, tu te défoules
Tu travailles tous les muscles du corps, la coordination
la mémorisation, l’engagement
Tu fais un cardio endiablé (rajout d’1 step pour intensifier le cardio)
Tu te dépasses
Tu rencontres un autre « Toi » avec énergie qui te fais du bien
Tu sors galvanisé, puissant et surtout tu as tout donné !
Ce qui fait que tu es prêt pour la Phase 2 où tu vas t’étirer,
réhabiliter tous les muscles et toutes les zones qui ont travaillé dans la Phase 1
Tu es prêt à lâcher prise dans les hamacs et les sangles ce qui va permettre un nettoyage des émotions
Tu vas ainsi oser te perdre pour te retrouver