Le développement personnel vu par Elodie Vigneaux

Le développement personnel vu par Elodie Vigneaux

La semaine dernière, j’ai testé pour vous une autre discipline phare du studio d’Ana Yerno : le Drums and Gym qui signifie pour les non-bilingues Percussion (tambour) et Gym.

Ana est la créatrice de ce concept qui allie ses passions pour les percussions de par sa carrière internationale de percussionniste et son travail sur le corps. Un mélange de cardio, fitness couplé avec le principe fondamental de rythmothérapie : une chorégraphie tricotée sur mesure !!

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